Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái bun mang vit thom ngon chiec bánh ngọt từ mì chanh chua bánh trái dứa dưa cach nau canh ca nau dua bò xào ớt chuông mien amthưc gà xé sợi măng luộc chấm muối vừng May và cach lam oc buou nuong lạ miệng ngao hàn quốc cach lam hanh muoi khế Dùng lạc xào rau muống Mùa thu Dau phu cách làm tương chấm gỏi cuốn canh chua ca keo la giang miến trộn rau nuoc vai thieu ngon f5 phong cách pho mai ngon mẹo vặt bún thịt Bun riêu cua cách làm sứa canh luon nau bac ha ngon đậu phụ kho nấm goi ga cach lam che bi ngo Banh trung am thuc nau nuong đậu nhồi nấm cÃƒÆ ri cach nau pho bo vien ngon ngai Ngon vượt trội chả rươi Hà Nội Thứ cach lam thit lon ngam mam người dân cá mờm làm chả muc xao bong cai banh cuoi chien lưỡi heo xào riềng úc Thuc don ca tuan trái dừa gỏi thịt trộn rau củ cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi 8 món sò Banh cuon banh trang Lốc sò huyết xào chua ngọt cach chien ga nuoc mam bánh mì ngọt tom nau ca ri ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG cá thu gà rang com gia dinh Cach lam nuoc mam Một ít ấm sinh to kiwi bo cach lam Bánh đa nướng tom xao mang ngon Rễ Tom Kho Tieu Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó sò huyết xào bun canh chua thit nac ngon Mien bac dây nấu ăn Må å banh canh tom cua Đồ uống Vi cà cha giai xúc xích chiên mì ý kim chi vitamin K dẠu há chocolate trufle Oc buou Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng mochi nhân vani món Nhật Thịt Heo gia cay cocktail ruou rum chanh leo ăn uống đàng thịt gà xào cung bửu ca thu sot chanh muoi Moo trứng hấp kho tương bánh bao sữa món lắc mới lạ xôi me bún mắm heo quay sắc cu sen bánh bông lan bơ cach lam cua dong rang muoi ngon Hoà Đơn giản cach lam muc kho sot me suon nuong bbq Túi Xách cảnh Làm Bánh troi Bánh bao chiên nem thịt bò cánh gà nướng kiểu nhật nướng cà